Абдрахмановский сельский филиал

Быть здоровым сегодня просто необходимо, чтобы жить полноценной, насыщенной жизнью.

В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И сравнение часто оказывается не в вашу пользу. Почему? Ответ на этот вопрос можно найти на выставке книг с жизнеутверждающим названием «Если хочешь быть здоров», представленной в Абдрахмановской библиотеке.

На данной экспозиции представлена литература, раскрывающая основные компоненты здорового образа жизни, законы правильного питания, правила очищения организма, способы восстановления организма при различных заболеваниях, схемы формирования привычек здорового образа жизни и, конечно же, называет коварных разрушителей здоровья. В разделе «Твое здоровье в твоих руках» представлена литература, о том как сохранить и укрепить свое здоровье на долгие годы. В разделе «Правильное питание – залог здоровья» представлена литература о здоровом питании, диетах, актуальных рецептов и советов целительства. В разделе «Вредные привычки» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. Читатели могут познакомиться с методиками борьбы с никотиновой и алкогольной зависимостью. Особенно важны советы для родителей, как оградить своих детей от пагубных привычек. Выставка пользуется у читателей большой популярностью, каждый старается получить ответы на свои вопросы, касающиеся сохранения и укрепления здоровья.