Большесурметский сельский филиал

Всемирный день скандинавской ходьбы отметили 21 мая - спортивный праздник для всех возрастов.

Скандинавская ходьба, финское название – ходьба с палками. Это определенная методика занятия и ходьбы при помощи специально разработанных палок. Библиотека вместе с жителями села, с девизом «Шагаем к здоровью», отметили этот день скандинавской ходьбой.

Под руководством Шалаева Е. провели несколько упражнений с помощью палок. Также была показана правильная техника ходьбы. Совершать пешие прогулки на комфортные расстояния, без риска для здоровья. Доказано, что легкие тренируются, вентилируются. А это обеспечивает профилактику респираторных инфекций.